Я живу в Санкт-Петербурге. И сейчас 23 апреля у нас только появляется первая зелень.
Очень хотелось себя побаловать свеженьким.
Вот что получилось:
Витаминный ЗЕЛЁНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Цветки мать-и-мачехи 10 штук,
листья одуванчика 10 шт,
крапива 10 стебельков,
сныть 10 листиков,
банан 1 шт,
семена льна смолотые 2 ст л
вода 2 чашки.
Смешать все ингредиенты в блендере до однородности.
Разлить в высокие бокалы, подавать домочадцам и себе любимой. Пить витаминный зелёный коктейль в радости.
Коктейль прекрасно восполняет недостающие витамины и полностью заменяет витаминные препараты, купленные в аптеке.
К оставшимся 6 столовым ложкам семени льна добавила половинку измельчённого банана.
Хорошо вмешала составляющие друг в друга.
Из полученной массы скатала шарики величиной с крупную бусину. Получились конфеты.
Можно сразу подавать к столу.
Конфеты, полежав на воздухе, подсохнут. В таком виде их можно взять с собой в дорогу, на работу (угостить сослуживцев). Храниться могут долго. Вся готовка завтрака заняла 15 минут.
Приятного аппетита.
Всего было смолото 4 ст л семени льна.
Привет! Хочу попробовать сделать кофеты! Семя льна уже есть.Есть вопросы. Для конфет тоже молоть семя льна? Сколько надо взять столовых ложек немолотого семени льна для 1 банана?
ОтветитьУдалитьВзяла всего 4 ложки семян. Смолола. 2 ложки молотых сложила в коктейль, к остальному добавила половинку банана, смешала, получились конфетки. Количество составляющих берём столько, чтобы получилась масса, из которой легко можно скатать шарики.
ОтветитьУдалить