Польза огуречного сока
Огурцы пользуются большой любовью у многих.
Одни предпочитают соленые огурчики в качестве закуски, другие готовы есть свежие огурцы в различных салатах и просто с грядки.
Находятся и такие, кто не любит огурцы, и презрительно произносят: "Ну, что в том огурце. Одна вода".
Вода, да какая! Сок огурца получить очень легко. Можно обойтись даже без соковыжималки, достаточно измельчить огурец. А потом отжать мякоть, и будет получен целебный напиток.
Огурцы являются одним из лучших естественных мочегонных средств. Мягкое действие сока огурца в качестве мочегонного делает его безопасным для очень пожилых людей с высоким давлением.
Высокое содержание калия в огурцах делает их незаменимыми в питании людей не только с повышенным, но и с низким кровяным давлением.
Многолетний опыт использования огуречного сока знатоками для облегчения течения той или иной болезни делает этот сок одним из самых употребляемых.
Судите сами. В народной медицине огурцы и огуречный сок были известны как целебное средство от кашля. Сок, смешанный с медом, устраняет кашель и облегчает отхаркивание.
При кожных заболеваниях хорошие результаты даёт регулярное питье огуречного сока в сочетании с морковным, шпинатным и салатным. Эти соки сочетаются и дополняют друг друга полезными компонентами.
Не меньший эффект получается, если просто есть салаты из листьев шпината, салата и кусочков огурца. Только не следует заправлять такой салат майонезом или сметаной.
Употребление 4-5 стаканов огуречного сока в день в течение недели очищает кровь и лимфатическую систему, в результате чего улучшается самочувствие и состояние кожных покровов.
В свежем огуречном соке в большом количестве содержатся кремний и сера. А они очень нужны для здоровья волос и ногтей.
Эти же микроэлементы помогают оздоровлению зубов и десен.
Кашица из плодов, сок или настой зеленой кожуры при наружном применении оказывают противовоспалительное, очищающее действие при угрях, дерматитах, веснушках, солнечных ожогах, пигментных пятнах, загаре.
Два кружка свежего огурца, наложенные на веки, помогут снять усталость глаз и покраснение конъюнктивы.
Для улучшения роста волос в кожу головы втирают смесь сока свежих огурцов и капусты, взятых поровну.
Но! Каждый овощ или его сок имеют свои противопоказания.
Не следует употреблять огуречный сок и свежие огурцы при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых и хронических гастритах.
И любое лечение соком можно проводить только по совету врача. Однако знать о полезных свойствах сока никому не повредит.
И пусть ваша еда будет вашим лекарством, а не лекарства - едой.
